Modalidade oficial
Explosão, potência e performance.
Dinâmica de combate moderna com foco em coordenação, agilidade e condicionamento extremo.
Atributos & Evolução
Benefícios
Potência em golpes de soco e chute.
Refinamento de movimentos e agilidade.
Condicionamento físico de atleta em cada aula.
Desenvolvimento de força explosiva e técnica.
Público indicado
Condicionamento físico e técnica de combate.
Treino de alta intensidade e gasto calórico.
Como funciona
Formato
Treino focado em combinações e movimentação.
Ritmo
Alta intensidade com foco em explosão e reflexo.
Acompanhamento
Instrução técnica próxima.
Estrutura
Aquecimento, drills técnicos, manoplas e cardio.
Horários
As turmas de Kickboxing variam por unidade, faixa etária e nível técnico.
Consulte a disponibilidade atual pelo WhatsApp e receba a grade direto da equipe.
Consultar horáriosQuem ensina
Alinhamento de expectativa
Esta modalidade pode não ser ideal para quem:
Perguntas frequentes
Transformação Real
Agende sua aula experimental e sinta o método Team Mesquita na prática. Acompanhamento técnico de elite desde o primeiro dia.